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近日，五星鄉(xiāng)竹箐小學(xué)開展以“我的情緒,，我做主”為主題的心理健康教育活動(dòng),，全校師生參加。

老師用“什么是心理健康,？”的問題導(dǎo)入話題,，向師生們介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及什么是不健康的心理，分享了陶行知先生處理學(xué)生打架的案例,。老師以“我的情緒，我做主”為題,，讓大家認(rèn)識了什么是積極情緒,，什么是消極情緒，并通過“踢貓效應(yīng)”讓大家認(rèn)識到消極情緒帶來的負(fù)面影響,，并通過案例教我們?nèi)绾螌⑾麡O情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,。

活動(dòng)最后,，朱老師給全體師生發(fā)葡萄干并帶大家做了放松訓(xùn)練，讓大家在輕松的環(huán)境下靜靜地去觀察,、感知葡萄干,。讓我們大家學(xué)會(huì)釋放壓力，感受美好,。

（通訊員：李朝林　楊雅琪）