為關(guān)心關(guān)愛(ài)干部職工的心理健康,，緩解職工工作生活壓力,，引導(dǎo)職工正確調(diào)節(jié)情緒,，提高職工的工作效率和生活質(zhì)量,。4月23日至24日,，羅平縣總工會(huì)舉辦2025年心理健康教育培訓(xùn),，本次培訓(xùn)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師韓永杰擔(dān)任主講,，來(lái)自全縣中小學(xué)教師,、產(chǎn)業(yè)園區(qū)一線職工480余名代表參加培訓(xùn)。
培訓(xùn)中,，韓永杰采取“熱身活動(dòng)＋互動(dòng)式知識(shí)培訓(xùn)”的方式開(kāi)展,，就《情緒與壓力管理》《壓力下的不斷奮起——職場(chǎng)心理韌性的塑造》等問(wèn)題，做了生動(dòng)的闡述和講解,，向大家傳授了心理健康知識(shí)及心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧,，通過(guò)具體的事例教會(huì)大家如何識(shí)別常見(jiàn)的心理問(wèn)題，引導(dǎo)干部職工培養(yǎng)良好的情緒和社會(huì)適應(yīng)能力,，從容面對(duì)工作生活壓力,，授課系統(tǒng)全面，既有理論高度,，又能緊密聯(lián)系實(shí)際,，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性、針對(duì)性和可操作性,，引導(dǎo)大家正視壓力,，增強(qiáng)識(shí)別情緒、應(yīng)對(duì)情緒困擾的能力,，樹(shù)立正確的心理健康理念,。
據(jù)了解，此次心理健康教育培訓(xùn)得到了參加培訓(xùn)的干部職工的一致好評(píng),。大家紛紛表示,，通過(guò)培訓(xùn)不僅學(xué)到了實(shí)用的心理調(diào)適技巧，還感受到了工會(huì)組織對(duì)職工心理健康的關(guān)注和關(guān)懷,。
下一步,，縣總工會(huì)將幫助廣大干部職工做好壓力疏解和心理賦能工作,，不斷提升職工獲得感、幸福感,、安全感，讓廣大干部職工以更加積極向上的生活態(tài)度,、更好的精神面貌投入到日常工作當(dāng)中。
通訊員：孫金芝
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