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口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要防線,，可降低新型冠狀病毒感染風(fēng)險(xiǎn)?？谡植粌H可以防止病人噴射飛沫,，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核,，防止佩戴者吸入,。

實(shí)驗(yàn)顯示，在與陽(yáng)性感染者接觸時(shí),，雙方不戴口罩的感染幾率達(dá)到90%,；未感染者佩戴口罩時(shí)的感染幾率達(dá)到30%；感染者佩戴口罩時(shí)的感染幾率達(dá)到10%,；雙方均佩戴口罩的感染幾率降至1.5%,；當(dāng)雙方均佩戴口罩且保持2米以上距離的感染率幾乎為0。

常見(jiàn)的口罩有以下幾種：1,、普通棉布口罩,。過(guò)濾效率最低,，通過(guò)棉布層層阻隔發(fā)揮過(guò)濾作用，適用于寒冷的冬天保暖而戴,。2,、一次性口罩。無(wú)紡布為主要材質(zhì),，過(guò)濾效率稍高,。一次性口罩可防飛絮花粉，對(duì)于較大的顆粒,、粉塵效果較好,，適用于過(guò)敏性鼻炎患者。一次性醫(yī)用外科口罩,，適用于感冒發(fā)燒患者,。其具有防噴濺功能，可以阻擋空氣中飄浮的呼吸道病人的氣溶膠,。3,、防護(hù)口罩。過(guò)濾效果最高,，但舒適性較低,。N95包括KP95、KN95和醫(yī)用防護(hù)等類(lèi)型,。N95口罩是專(zhuān)業(yè)防護(hù)型口罩,，質(zhì)地很厚，但長(zhǎng)期佩戴容易造成呼吸困難,、因缺氧而感到頭暈,，對(duì)于心血管疾病等患者更要謹(jǐn)慎選擇。

普通醫(yī)用外科口罩不如N95,、KN95口罩的密閉性強(qiáng),、防護(hù)性好。因此當(dāng)我們?nèi)ワL(fēng)險(xiǎn)等級(jí)更高的地方,，比如說(shuō)醫(yī)院,、空氣流通欠佳的地下商超、娛樂(lè)場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具的時(shí)候,，建議佩戴防護(hù)級(jí)別更高的N95和KN95口罩,。

1、口罩下帶位置過(guò)低或未拉緊,，下帶未套過(guò)頭,，會(huì)導(dǎo)致口罩下部漏氣。

2、口罩上帶過(guò)低或未拉緊,，會(huì)導(dǎo)致口罩上部漏氣,。

3、口罩上下帶交叉戴反,，會(huì)導(dǎo)致口罩側(cè)面漏氣,。

4、口罩上下帶被剪斷改成耳戴,，影響氣密性,。

5、口罩上下戴反,。

6,、口罩未遮住鼻子、下巴,。

7,、疊戴兩個(gè)口罩。

1,、用手托住口罩,，使鼻夾位于指尖，讓頭帶自然垂下,。

2,、鼻夾朝上，用口罩托住下巴,。將下口罩帶（頸帶）拉過(guò)頭頂,，放在頸后耳朵以下的位置。將上口罩帶（頭帶）拉過(guò)頭頂,，放在腦后較高的位置,。

3、將雙手指尖放在金屬鼻夾頂部,，用雙手一邊向內(nèi)按壓,，一邊向兩側(cè)移動(dòng),，塑造鼻梁形狀,。

4、雙手捂住口罩快速呼吸,，應(yīng)感覺(jué)口罩有略微鼓起或塌陷,。若感覺(jué)有氣體從鼻梁處泄露，應(yīng)重新調(diào)整鼻夾,。若感覺(jué)氣體從口罩兩側(cè)泄露,，進(jìn)一步調(diào)整頭帶位置。

聲明：本文轉(zhuǎn)自北京新聞（ID：brtvbjxw）,、都市快報(bào),，在此致謝,！