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近日,,會澤縣者海鎮(zhèn)三家村衛(wèi)生室開展2023年健康教育知識講座,本期主題是“中醫(yī)體質(zhì)識別與養(yǎng)生”,。
活動中,,三家村家庭醫(yī)生主管醫(yī)師,深入淺出地講解了體質(zhì)分類與差異,,養(yǎng)生調(diào)理方法,,常用中藥種類,運動療法和推薦食譜等常識,。并就如何做好膳食管理,、合理運動,提高自身免疫力等與老人進行了耐心細致的交流,。
接著,,衛(wèi)生室醫(yī)生和村委會干部向老年人發(fā)放健康宣傳資料和新型冠狀病毒感染中藥治療包。提醒老年人要科學(xué)預(yù)防病毒感染,,貼心交代老年人冬末初春早晚出行要注意保暖,,防止摔跤,要記得佩戴口罩等,。
本次講座結(jié)束后,,醫(yī)務(wù)工作者還為現(xiàn)場老人安排了免費量血壓和測血糖等服務(wù),并向老年人介紹了規(guī)律,、按時用藥及藥物保管的重要性,。
此次健康知識講座內(nèi)容豐富、貼近村民生活,,使更多的老年人了解了如何保持身心健康,,合理膳食,同時也為村民樹立起正確的健康理念,。
(會澤縣者海鎮(zhèn)三家村 陶則標(biāo) 邱光麗)
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