珠江網(wǎng)訊（記者 朱洪良）“第八套廣播體操，現(xiàn)在開始……”每個工作日上午10點(diǎn),，隨著廣播體操的音樂聲響起,，曲靖市衛(wèi)健委5樓會議室,，干部職工隨著歡快的節(jié)奏，踏著輕松的節(jié)拍,，準(zhǔn)時做起了工間操,，成為一道獨(dú)特的風(fēng)景線。踢腿,、彎腰……市衛(wèi)健委干部職工跟隨著節(jié)奏舒展身體,，動作嫻熟規(guī)范，態(tài)度認(rèn)真端正,，大家熱情高漲,，仿佛回到了“學(xué)生時代”。
工間操是一種以徒手體操動作為主,，吸取了已頒布的八套廣播體操的精華動作,，具有促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善的積極作用,。對于伏案久坐的辦公族來說,，能起到緩解身體疲勞和預(yù)防“職業(yè)病”的效果。
“第八套廣播體操,，現(xiàn)在開始……”,。伴隨著第八套廣播體操音樂，市衛(wèi)健委干部職工紛紛自覺放下手中的工作,，起身作準(zhǔn)備,，有的在辦公樓走廊，有的在辦公室內(nèi),，利用有限空間開展鍛煉,。經(jīng)過十分鐘簡單易學(xué)的運(yùn)動，大家都出了汗,，活動了筋骨,，每個人臉上都展現(xiàn)了輕松有活力的精神面貌，同時也以更加飽滿的狀態(tài)投入到繁忙的工作中,。
近年來,，曲靖市衛(wèi)健委機(jī)關(guān)常態(tài)化開展工間操健身活動，堅(jiān)持在每個工作日上午10:00進(jìn)行工間操,，每次三遍,。小小工間操,，帶動精氣神,。既緩解了工作疲勞,，又提高了工作效率,。“鍛煉幾分鐘,，身心愉悅,，精神更加抖擻,。”市衛(wèi)健委干部職工紛紛表示,，在工作中抽出幾分鐘時間鍛煉,，有利于保持身心健康，將繼續(xù)堅(jiān)持這一良好的鍛煉習(xí)慣,，以此不斷促進(jìn)推動工作,。
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