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廣大市民朋友：

人人都是健康的第一責(zé)任人，為進(jìn)一步營造健康文明生活環(huán)境,，提高生活質(zhì)量水平,，預(yù)防和減少疾病,，讓我們共同養(yǎng)成健康文明生活六條新風(fēng)尚”：

1.社交距離。減少聚餐聚集,，保持1米以上社交距離,；疫情期間，進(jìn)入醫(yī)院,、學(xué)校,、超市、公共交通工具等較密閉的場所時(shí)佩戴口罩,；公共服務(wù)人員在提供服務(wù)時(shí)佩戴口罩,。

2.勤于洗手。學(xué)會“七步洗手法”,，咳嗽或打噴嚏后,、照顧病人時(shí)、制備食品前后,、飯前便后,、處理動物或動物排泄物后、外出回家時(shí)用洗手液（肥皂）和流動水洗手,。

3.分餐公筷,。長者先動筷，夾菜用公筷,，文明用餐,，從我做起。

4.革除陋習(xí),。不食用野生動物,，喝開水、吃熟食,，少食腌制食品,；公共場所講文明,，打噴嚏時(shí)掩口鼻。

5.科學(xué)健身,。因人而異,、適時(shí)適度、長期堅(jiān)持科學(xué)鍛煉,，動則有益,，久坐傷身。兒童及青少年每天累計(jì)至少1小時(shí)中等強(qiáng)度及以上的運(yùn)動,。

6.控?zé)熛蘧?/strong>,。吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康，室內(nèi)及公共場所禁止吸煙,，全體市民不吸煙,、早戒煙、不勸酒,、不酗酒,，對室內(nèi)公共場所吸煙情況勇敢說“不”。

傳播健康文化,，營造健康環(huán)境,，是每位公民義不容辭的責(zé)任，讓我們用實(shí)際行動爭當(dāng)云南省愛國衛(wèi)生的七個(gè)專項(xiàng)行動的宣傳者,、實(shí)踐者和志愿者,，促進(jìn)健康文明生活方式全面普及，提高人民群眾健康素養(yǎng),。

曲靖市推進(jìn)愛國衛(wèi)生七個(gè)專項(xiàng)行動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
2020年8月