親愛的叔叔阿姨、爺爺奶奶,，你們好,！
因一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎爆發(fā),，你們不幸成為一名被隔離者，在此我深切地感受到你們的恐懼,、抱怨,、恐慌，和不知所措,，我不知道你們是主動還是被動被隔離,，但我為你們能接收被隔離，而表示由衷的敬意,，你們是勇敢的,，最棒的。
很榮幸能加入武漢這個大家庭,，一直以來,，我心中的武漢都是從親朋好友們嘴里聽到的,，武漢又稱“江城”，是中國中部地區(qū)的中心城市,，長江經(jīng)濟帶核心城市,，全國重要的工業(yè)基地、武漢處于長江中游,，是中國內(nèi)陸最大的水陸空交通樞紐,、長江中游航運中心，是華中地區(qū)唯一可直航全球五大洲的城市,。還有武漢的黃鶴樓,，武漢大學(xué)的櫻花，隨時如雷貫耳,，可我只能想象,，心想著什么時候可以去武漢一睹芳容，感受武漢的歷史文化,，卻沒想到會以這樣特殊的方式來到武漢,，及驚又喜，我在醫(yī)院請戰(zhàn)參加湖北疫情支援,，很榮幸被選為曲靖市第三批抗疫志愿者,，曾經(jīng)的旅游夢，變成了今天的實戰(zhàn)夢,，在這樣一個特殊的日子里,，每天的朝夕相處，侃侃而談,，讓大家都不再陌生,，而是親切無比，好像病毒也沒那么可怕,，只要我們有顆堅定不移,，戰(zhàn)必勝的決心，相信不久的將來就會迎來我們勝利的曙光,。
今天是我們到達(dá)的第14天,，中午聽到一個振奮人心的消息，就是我病區(qū),，幾位患者治療療程已到,，并且各項指標(biāo)已經(jīng)達(dá)到出院標(biāo)準(zhǔn)。我們的余院長帶領(lǐng)相關(guān)質(zhì)控成員,，將進行查房討論制定出院計劃,，準(zhǔn)備為幾位康復(fù)的患者辦理出院。每天聽到各位叔叔阿姨，爺爺奶奶對我們說謝謝,！其實,，能看到你們康復(fù)出院，這才是對我們最好的感謝,！醫(yī)者仁心,，每位患者都或是我們的父母，也或是我們的子女,，你們的平安,，才是我們的心安。陽光總在風(fēng)雨后,，沒有經(jīng)歷,，哪來的彩虹？每一天的經(jīng)歷都是在不斷的成長,，在這個成長的過程中,，我們學(xué)會了獨處，學(xué)會了安靜,，學(xué)會了思考，學(xué)會了新的認(rèn)識,，學(xué)會了原諒,，學(xué)會了寬容。感謝這一路有你們,，是你們的堅持,，你們的堅強，你們的勇敢,，你們的樂觀感染了我們,，我們沒有理由退縮，只有勇往直前,。
鐘老也說了,，四月疫情就能控制住，看著大家一天天康復(fù)出院,，我怕來不及和各位叔叔阿姨說一聲道別,，特以這樣的方式寫信給大家，不管我們能不能見面,，凡是有陽光的地方,，就有我們深深的祝福，凡是有月亮的地方,，就有我們深深的思念,，希望大家都一生幸福安康！
溫馨小提示：隔離期間如何穩(wěn)定自己的心理狀態(tài)？我有一些小的建議,，希望能夠幫助到你們,！1.保持你的社會支持系統(tǒng)正常，與家人朋友電話視頻,，聊天,，訴說，相互鼓勵,。2.只關(guān)注官方信息,，比如新聞聯(lián)播，人民日報,，都市條形碼等,，不看負(fù)面信息，少刷屏,。3.學(xué)會放松,，轉(zhuǎn)移我們的注意力，如冥想,，打坐,，瑜伽，健身操,，寫日記,，回憶過去美好事物，聽音樂,，畫畫,，寫字等，愉快的心情可以增強我們的免疫力,。4.提高自己的行動力和執(zhí)行力,，認(rèn)真去做一件事，認(rèn)真思考它給我們帶來的快樂和意義,。在這特殊的時期,，讓我們一起努力，共同戰(zhàn)勝這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭,。
文/圖：曲靖援助湖北醫(yī)療隊隊員 李和晏
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