親愛的叔叔阿姨,、爺爺奶奶,，你們好,！
因一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎爆發(fā),，你們不幸成為一名被隔離者，在此我深切地感受到你們的恐懼,、抱怨,、恐慌，和不知所措,，我不知道你們是主動(dòng)還是被動(dòng)被隔離,，但我為你們能接收被隔離，而表示由衷的敬意,，你們是勇敢的,，最棒的。
很榮幸能加入武漢這個(gè)大家庭,，一直以來(lái),，我心中的武漢都是從親朋好友們嘴里聽到的，武漢又稱“江城”,，是中國(guó)中部地區(qū)的中心城市,，長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶核心城市，全國(guó)重要的工業(yè)基地,、武漢處于長(zhǎng)江中游,，是中國(guó)內(nèi)陸最大的水陸空交通樞紐、長(zhǎng)江中游航運(yùn)中心,，是華中地區(qū)唯一可直航全球五大洲的城市,。還有武漢的黃鶴樓，武漢大學(xué)的櫻花,，隨時(shí)如雷貫耳,，可我只能想象，心想著什么時(shí)候可以去武漢一睹芳容,，感受武漢的歷史文化,，卻沒(méi)想到會(huì)以這樣特殊的方式來(lái)到武漢，及驚又喜,，我在醫(yī)院請(qǐng)戰(zhàn)參加湖北疫情支援,，很榮幸被選為曲靖市第三批抗疫志愿者，曾經(jīng)的旅游夢(mèng),，變成了今天的實(shí)戰(zhàn)夢(mèng),，在這樣一個(gè)特殊的日子里，每天的朝夕相處，侃侃而談,，讓大家都不再陌生,，而是親切無(wú)比，好像病毒也沒(méi)那么可怕,，只要我們有顆堅(jiān)定不移,，戰(zhàn)必勝的決心，相信不久的將來(lái)就會(huì)迎來(lái)我們勝利的曙光,。
今天是我們到達(dá)的第14天,，中午聽到一個(gè)振奮人心的消息，就是我病區(qū),，幾位患者治療療程已到,，并且各項(xiàng)指標(biāo)已經(jīng)達(dá)到出院標(biāo)準(zhǔn)。我們的余院長(zhǎng)帶領(lǐng)相關(guān)質(zhì)控成員,，將進(jìn)行查房討論制定出院計(jì)劃,，準(zhǔn)備為幾位康復(fù)的患者辦理出院。每天聽到各位叔叔阿姨,，爺爺奶奶對(duì)我們說(shuō)謝謝,！其實(shí)，能看到你們康復(fù)出院,，這才是對(duì)我們最好的感謝,！醫(yī)者仁心，每位患者都或是我們的父母,，也或是我們的子女,，你們的平安，才是我們的心安,。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,，沒(méi)有經(jīng)歷，哪來(lái)的彩虹,？每一天的經(jīng)歷都是在不斷的成長(zhǎng),，在這個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了獨(dú)處,，學(xué)會(huì)了安靜,，學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了新的認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)了原諒,，學(xué)會(huì)了寬容。感謝這一路有你們,，是你們的堅(jiān)持,，你們的堅(jiān)強(qiáng),，你們的勇敢，你們的樂(lè)觀感染了我們,，我們沒(méi)有理由退縮,，只有勇往直前。
鐘老也說(shuō)了,，四月疫情就能控制住,，看著大家一天天康復(fù)出院，我怕來(lái)不及和各位叔叔阿姨說(shuō)一聲道別,，特以這樣的方式寫信給大家,，不管我們能不能見面,，凡是有陽(yáng)光的地方,，就有我們深深的祝福，凡是有月亮的地方,，就有我們深深的思念,，希望大家都一生幸福安康！
溫馨小提示：隔離期間如何穩(wěn)定自己的心理狀態(tài),？我有一些小的建議,，希望能夠幫助到你們！1.保持你的社會(huì)支持系統(tǒng)正常,，與家人朋友電話視頻,，聊天，訴說(shuō),，相互鼓勵(lì),。2.只關(guān)注官方信息，比如新聞聯(lián)播,，人民日?qǐng)?bào),，都市條形碼等，不看負(fù)面信息,，少刷屏,。3.學(xué)會(huì)放松，轉(zhuǎn)移我們的注意力,，如冥想,，打坐，瑜伽,，健身操,，寫日記，回憶過(guò)去美好事物,，聽音樂(lè),，畫畫,，寫字等，愉快的心情可以增強(qiáng)我們的免疫力,。4.提高自己的行動(dòng)力和執(zhí)行力,，認(rèn)真去做一件事，認(rèn)真思考它給我們帶來(lái)的快樂(lè)和意義,。在這特殊的時(shí)期,，讓我們一起努力，共同戰(zhàn)勝這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),。
文/圖：曲靖援助湖北醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員 李和晏
滇公網(wǎng)安備 53030202000116號(hào)