2月8日12時至24時,,云南省報告新型冠狀病毒肺炎新增病例2例(昭通市)。
全省累計報告確診病例140例,,除治愈出院者外,,現(xiàn)均在定點醫(yī)院接受隔離治療。現(xiàn)有危重3例,,重癥14例,,治愈出院17例,疑似病例146例,,無死亡病例,。密切接觸者當日解除醫(yī)學觀察697人,正在觀察2990人,。
確診病例中,,昆明市41例、西雙版納州15例,、玉溪市14例,、昭通市12例、曲靖市11例,、大理州11例,、保山市9例、麗江市7例,、紅河州5例,、德宏州5例、楚雄州4例,、普洱市4例,、文山州1例、臨滄市1例,。
新增確診患者情況:
第139例:33歲男性,云南昭通人,,與1月21日自湖北返回昭通的同村村民曾有接觸,,1月30日該村民確診,2月5日患者出現(xiàn)臨床癥狀,,由昭通醫(yī)療機構收治入院隔離治療,。
第140例:7歲男性,湖北黃石人,,1月23日隨母從黃石乘高鐵途經武漢,、貴陽到昭通探親,2月5日隔離醫(yī)學觀察后由昭通醫(yī)療機構收治入院隔離治療,。
云南省衛(wèi)生健康委特別提醒:疫情防控處于最關鍵時期,,特別需要您的參與:戴口罩、勤洗手,、少出門,、常通風,、不聚會。我們萬眾一心,,必將戰(zhàn)勝疫情,。
以下防控疫情營養(yǎng)膳食指導供您參考:
(一)食物多樣,谷類為主,。每天的膳食應有谷薯類,、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類,、大豆堅果類等食物,,注意選擇全谷類、雜豆類和薯類,。
(二)多吃蔬果,、奶類、大豆,。做到餐餐有蔬菜,,天天吃水果。多選深色蔬果,,不以果汁代替鮮果,。吃各種各樣的奶及其制品,特別是酸奶,,相當于每天液態(tài)奶300克,。經常吃豆制品,適量吃堅果,。
(三)適量吃魚,、禽、蛋,、瘦肉,。魚、禽,、蛋和瘦肉攝入要適量,,少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品,。堅決杜絕食用野生動物,。
(四)少鹽少油,控糖限酒,。清淡飲食,,少吃高鹽和油炸食品。足量飲水,,成年人每天7-8杯(1500-1700毫升),,提倡飲用白開水和茶水,;不喝或少喝含糖飲料。成人如飲酒,,男性一天飲用酒的酒精量不超過25克,,女性不超過15克。
(五)吃動平衡,,健康體重,。在家也要天天運動、保持健康體重,。食不過量,,不暴飲暴食,控制總能量攝入,,保持能量平衡,。減少久坐時間,每小時起來動一動,。
(六)杜絕浪費,,興新食尚。珍惜食物,,按需備餐,,提倡分餐和使用公筷、公勺,。選擇新鮮,、安全的食物和適宜的烹調方式。食物制備生熟分開,、熟食二次加熱要熱透,。學會閱讀食品標簽,合理選擇食品,。
詳細可查詢國家,、省衛(wèi)生健康委官方網站。