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珠江網(wǎng)訊（通訊員 胡朗雁 陳雙見）一年一度的高考即將到來，高三學(xué)生進入了最后的沖刺階段,。為了緩解高三學(xué)生考前心理壓力和焦慮煩躁的情緒,，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)。5月14日晚,，經(jīng)開區(qū)一中邀請云南省首席心理咨詢專家,、云南師范大學(xué)教授趙建新為全校五百多名高三年級學(xué)生作心理健康專題講座。

講座中,，趙建新教授圍繞高三學(xué)生存在的主要心理問題表現(xiàn),、高三學(xué)生存在的主要心理問題的危害、高三學(xué)生主要心理問題的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)方法等方面,，以極富感染力的生動語言,，貼近學(xué)生的生活學(xué)習實際進行精彩的講解，并具體指導(dǎo)了同學(xué)們?nèi)绾卧鰪娮孕?、放松心態(tài),、提高效率、平衡學(xué)習和娛樂,。

學(xué)生心理健康是取得好成績的保障,。這次講座為同學(xué)們做好了如何有效進行高考前的心理備考。同時,，鼓勵同學(xué)們在距離高考的最后時間里,，保持平和平靜的心態(tài)，排除干擾，克服焦慮,，積極迎考,。不僅舒緩了壓力，也幫助同學(xué)們正確面對高考,，以健康積極的心態(tài)備考,。